Diario di Ann-52, 02 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2016
88,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1974 kcal Gras: 83,71g | Prot: 70,07g | Carb: 208,62g.   Colazione: Koffie, Mandarijn, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes. Pranzo: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, LU Mini Crackers (Pakje). Cena: Broccoli, Ovenfriet, Zonnebloemolie, AH Snoeptomaatjes, Ijsbergsla, Pesto Saus, Zalmmoot. Snacks/Altro: Cabernet Sauvignon, Conimex Bali Kroepoek, AH Geschrapte Worteltjes. Di più...
2303 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ann-52


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