Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2016
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1974 kcal
|
Gras: 83,71g | Prot: 70,07g | Carb: 208,62g.
Colazione: Koffie, Mandarijn, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes. Pranzo: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, LU Mini Crackers (Pakje). Cena: Broccoli, Ovenfriet, Zonnebloemolie, AH Snoeptomaatjes, Ijsbergsla, Pesto Saus, Zalmmoot. Snacks/Altro: Cabernet Sauvignon, Conimex Bali Kroepoek, AH Geschrapte Worteltjes. Di più...
|
|
2303 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann-52
|