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had a large New Years day lunch but managed to stay off carbs [mostly] but no exercise - so off for a good walk today and sticking to diet -
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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306 kcal
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Gras: 17,87g | Prot: 33,18g | Carb: 0,53g.
Colazione: Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Pranzo: Aquafina Water (16.9 oz), Chicken Drumstick. Cena: Poached Egg, Atlantic Salmon (Farmed). Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Casamielle
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