Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2016
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 38,55g | Prot: 82,31g | Carb: 209,45g.
Colazione: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Liga Vitalu Krakersy Zbożowe, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Sok Pomarańczowy, Banan. Cena: Kotanyi Cebulka Smażona, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Dorsz Atlantycki. Snacks/Altro: Tastino Rurki z Kremem Waniliowym, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Lech Piwo. Di più...
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1981 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 40 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fleurianna
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