Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2016
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 163,88g | Prot: 107,72g | Carb: 39,29g.
Colazione: Milbona Schlagsahne, Ei, Kerrygold Butter. Cena: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Milbona Schlagsahne, Thomy Les Sauces Hollandaise, Gut Ponholz Hähnchen-Minutenschnitzel, Kerrygold Butter. Snacks/Altro: Ceres MCT Öl, Kerrygold Butter, Erdnüsse. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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