Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2011
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 43,69g | Prot: 81,06g | Carb: 171,16g.
Colazione: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, 45 Calorie Bread. Pranzo: Beef Stew with Vegetables and Egg Noodles. Cena: tomato sauce, Barilla whole wheat linguine. Snacks/Altro: Bud Light, laughing cow light, rold gold pretzels, Hershey's Special Dark Chocolate, skippy natural creamy peaut butter, All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla. Di più...
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2048 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Pallavolo - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di peppymint
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