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bueno!! ya hemos bajado algo.... hoy toca machacarse hasta no poder mas! y ayuno hasta la noche! si tengo mucha hambre me comere una ensalada de pepino con vinagre de manzana y edulcorante ! que esta de morirse! :) ultimamente tengo muchisima ansiedad... no puedo ni dormir... sueño con comida.. ( parece de risa pero es bastante molesto y triste... ) :( en fin si alguien esta pasando por algo parecido que lo ponga en los comentarios..
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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988 kcal
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Gras: 20,44g | Prot: 137,89g | Carb: 59,58g.
Pranzo: Linessa Queso Quark 0%, Linessa Cottage Cheese Low Fat, Ybarra Vinagre de Manzana, Primaflor Corazones de Cogollos Extra, Pepino (Pelado). Cena: Linessa Queso Quark 0%, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Carrefour Judias Verdes Planas, Flota del Norte Colas Marinas, Caladero Langostino Cocido, Delave Chuleta de Pavo al Ajillo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
jolin madre mia intenta no obsesionarte con lo de los sueños proque cuanto mas te obsesiones mas soñaras con comida, mucho animo yo ansiedad y no me acuesto hasta muy tarde pero bueno hay que intentar cada dia un cuarto de hora antes aver si se regula jjj animo
04 gen 16 da utente: albitatriskel
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A mi tb me ha pasado lo de soñar con comida......es xk vivimos las 24 horas pendientes de lo mismo
05 gen 16 da utente: crodri985
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pensaba que era la unica!!!! no sueño precisamente con ensaldas! sueño con lo mas calorico del mundo mundial jajajaja pero bueno ya se pasara!
07 gen 16 da utente: naralia
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Storia del Peso di naralia
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