Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2011
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115,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 46,66g | Prot: 98,30g | Carb: 175,46g.
Colazione: Split Top Honey Wheat Bread. Pranzo: Propel Zero - Berry, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Split Top Honey Wheat Bread, Black Forest Deli Ham. Cena: Onions, Mushrooms, Spinach, Vegetable Oil, Chicken Breast, NEAR EST RSTD CHICK&GARLIC. Snacks/Altro: Chocolate Sandwich Cookies, Lays Limon. Di più...
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2877 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gen_Oli
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