Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2016
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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874 kcal
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Gras: 28,06g | Prot: 57,18g | Carb: 100,43g.
Colazione: Haferflocken, Himbeeren, Milbona Skyr Pur. Cena: Couscous (Gekocht), Lidl Rinderfiletsteak, Aubergine. Snacks/Altro: hanuta Hanuta. Di più...
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2229 kcal
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Esercizio:
Tanz-Training - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anis306
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