Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2016
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1480 kcal
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Gras: 58,86g | Prot: 165,04g | Carb: 78,20g.
Colazione: Sargento Muenster Cheese, Chromax Fiber Advance Gummies, Tap Water, All Whites 100% Liquid Egg Whites, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg (Whole). Pranzo: Water, Cherry Tomatoes, Quest Protein Chips Sour Cream & Onion, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Lucerne Muenster Sliced Cheese. Cena: Birds Eye Asian Medley Seasoned Vegetables, Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Chicken Breast, Water. Snacks/Altro: Bigelow Tea French Vanilla Tea, Granny Smith Apples, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate, Water, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream, Blackberries, Red Raspberries. Di più...
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2939 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Storia del Peso di Tjcruz
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