Diario di pieffe65, 04 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2016
107 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 17 kg.    Dieta seguita: Scarso.

3441 kcal Gras: 175,68g | Prot: 164,49g | Carb: 297,47g.   Pranzo: Verdure Miste (Surgelate), Granarolo Yogurt Cremoso Nocciola, Ragù, Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte), Bauli Panettone di Verona. Cena: Cioccolatini al Latte, Jocca Fiocchi di Latte, Mela, Fiorentini Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte, Bauli Panettone di Verona, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Marmellate e Conserve, Burro, Crackers, Granarolo Yogurt Cremoso Nocciola. Snacks/Altro: Pecorino, Granarolo Yogurt Cremoso Nocciola, Pomodori. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di pieffe65


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