Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2016
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
930 kcal
|
Gras: 33,50g | Prot: 86,50g | Carb: 72,00g.
Colazione: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Pranzo: Lindora Peanut Butter Crunch Bar. Cena: Trader Joe's Tri-Tip Steak. Snacks/Altro: Greek Yogurt 0% Peach -Open Nature, Lindora Sweet & Salty Peanut Bar, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aarhonda
|