Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2016
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2478 kcal
|
Gras: 114,98g | Prot: 196,80g | Carb: 155,72g.
Colazione: Haferflocken, Milch 1,5%, Myprotein Impact Diet Whey. Pranzo: Dulano Delikatess Bacon, Omelett oder Rührei, Räucherlachs, Tirolmich Tiroler Bergkäse, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, REWE Beste Wahl Weltmeister Brötchen, Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Pure Fruit Orangen Direktsaft. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Magic-Mike
|