Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2011
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2292 kcal
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Gras: 123,22g | Prot: 117,52g | Carb: 179,60g.
Colazione: granny smith apple, almond, whole rolled oats, fried pork rinds, eggs, coffee with half & half. Pranzo: sweet tea, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Cena: newman caesar dressing, Premium Caesar Salad with Crispy Chicken. Snacks/Altro: granny smith apple, oats, almond. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sam Penya
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