Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2016
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1906 kcal
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Gras: 47,73g | Prot: 58,92g | Carb: 308,96g.
Colazione: Wasa Rustiek, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Banan, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Pranzo: Drożdżówka z Jabłkiem. Cena: Ciabatta, Mizeria, Sok Pomarańczowy. Snacks/Altro: Friesland Campina Chocomel, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
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2412 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 33 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 27 minuti, Lavoro - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fleurianna
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