Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2016
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2349 kcal
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Gras: 67,63g | Prot: 82,85g | Carb: 353,09g.
Colazione: Banan, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Wasa Rustiek, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Pranzo: Jawo Uszka z Mięsem. Cena: Babeczka z Owocem. Snacks/Altro: Vitafit Sok Pomarańczowy, Friesland Campina Chocomel, Tarta. Di più...
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2674 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 54 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 12 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 54 minuti, Lavoro - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fleurianna
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