Diario di ekodytm, 06 gen 16

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2016

56 kg Perso fino ad ora: 5 kg. Rimanenti: 1 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

peso stabile

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Commenti

Neden 56 nin altına dusemiyor kilom anlamıyorum hemen alabiliyorum ama uzun süredir dusemiyorum spor a başladım ama yine aynı kilo ne yapmam lazım öneri var mı ?

06 gen 16 da utente: ekodytm

Beslenme duzenini degistir. Vucudunu şaşırt Benim onerim protein agirlikli beslenme.

06 gen 16 da utente: cbilgin

Veganim o yüzden et tuketmiyorum takviye alıyorum vitaminler fln. Napacgmi şaşırdım

06 gen 16 da utente: ekodytm


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