Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2016
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 40,28g | Prot: 65,73g | Carb: 223,24g.
Colazione: Wasa Rustiek, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Banan, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Pranzo: Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Rijste Pap. Cena: Brownie. Snacks/Altro: Optimel Jogurt Pitny Limonka. Di più...
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2259 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 18 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 42 minuti, Lavoro - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fleurianna
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