Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2016
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 49,91g | Prot: 31,86g | Carb: 149,48g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Мёд, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Pranzo: Майонез, Борщ с Курицей. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Селедка под Шубой. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Di più...
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2016 kcal
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Esercizio:
Pattinaggio - 16 km/h - 40 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta moy
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