Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2016
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
960 kcal
|
Gras: 25,48g | Prot: 85,63g | Carb: 91,79g.
Pranzo: SPAR Biltong. Cena: McCain Young & Tender Carrots Julienne, Yellow Sweet Corn, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Ouma Buttermilk Rusk. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Michellean77
|