Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2016
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108,0 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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230 kcal
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Gras: 8,79g | Prot: 17,81g | Carb: 19,69g.
Colazione: Air Popped Popcorn, Black Pepper, Texas Pete Hot Sauce, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Moe's Southwest Grill Grilled Onions, Famoso Roasted Red Pepper, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese. Di più...
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3457 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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