Diario di Ieksie, 07 gen 16

I'm standing still at the moment, but I know why... I just have to be patient with mother nature... Hopefully next week we'll start seeing some results. I'm back on track with my crossfit routine. Hope I can keep it up!!
79,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1629 kcal Gras: 73,77g | Prot: 65,18g | Carb: 84,01g.   Colazione: Apples, PnP Double Cream Yogurt Plain, Nescafe Classic. Pranzo: Vinaigrette Dressing, Greek Salad, Meatballs with Sauce (Mixture). Cena: Fried Egg, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Greek Yoghurt, Golden Delicious Apples. Snacks/Altro: Sauvignon Blanc Wine. Di più...
2441 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Ieksie


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