Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2015
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55 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 38,96g | Prot: 70,10g | Carb: 103,78g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Cena: Банан, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Di più...
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2144 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Escursionismo - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Guardare la TV - 6 ore, Riposare - 6 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore e 38 minuti. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marinabomba
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