Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2011
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 52,79g | Prot: 58,60g | Carb: 43,45g.
Colazione: Beef Steak, Carnation No Sugar Added Hot Cocoa Mix Nestle Cocoa Mix. Pranzo: Chopped Walnuts, Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce. Cena: red wine, head cheese, pate. Snacks/Altro: Sun Chips Garden Salsa. Di più...
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1707 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kelvin069
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