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Noch Nachwehen vom Geburtstag. Eindeutig Wassereinlagerung, da auch die Finger mittelprächtig geschwollen sind.
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2083 kcal
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Gras: 59,05g | Prot: 100,78g | Carb: 296,50g.
Colazione: Ei, Olivenöl, Volkers Frühstücks Porridge. Pranzo: Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Karotten, Rote Paprika, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), REWE Lasagneplatten. Cena: Schokomuffin, Banane, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Honig. Snacks/Altro: Banane, Müller Reine Buttermilch, Lindt Excellence Mild 85%, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Di più...
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2939 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Stretching (yoga) - 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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 Commenti
Was gab es denn Leckeres?
08 gen 16 da utente: Cocktailnase
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Bananen-Sahne-Torte, versunkener Apfelkuchen, Gulaschsuppe, Salat, Käse- und Wurstplatte, Knoblauchbutter, Kräuterfrischkäse ...
08 gen 16 da utente: rolikahn
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... reicht reicht reicht hihi
08 gen 16 da utente: Cocktailnase
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08 gen 16 da utente: Viviace
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Hihi...da hätte ich auch dicke Finger...
08 gen 16 da utente: marcothebrain
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Storia del Peso di rolikahn
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