Diario di victormcintyre, 08 gen 16

Had a little misstep last night eat somethings I shouldn't have.
115,7 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 34,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2818 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,6 kg a Settimana


Commenti 
shake it off , today is a new day ! 
08 gen 16 da utente: redgirl1974
It will happen, but get right back into your program today.  
08 gen 16 da utente: ChicaLean
Thanks I will.  
08 gen 16 da utente: victormcintyre
We all do it. You can get right back on top of it. You're doing great! 
08 gen 16 da utente: Elizabeth_V
Don't worry, it's normal. It's okay to fail occasionally, fall is allowed but get up is required so keep on!!! (Sorry if my english is not correct 😳😅) 
08 gen 16 da utente: Invisible_42
Thanks everybody I'm definitely not quitting. 
08 gen 16 da utente: victormcintyre
A mere pebble on your way to better health!  
08 gen 16 da utente: FloridaAngel
Overall I did lose 3ls this week and lower my blood sugar so no complaints. 
08 gen 16 da utente: victormcintyre
3lbs not 3ls. 
08 gen 16 da utente: victormcintyre
3 pounds! Excellent!  
08 gen 16 da utente: FloridaAngel

     
 

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Storia del Peso di victormcintyre


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