Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2016
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 36,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 69,64g | Prot: 88,45g | Carb: 82,38g.
Colazione: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Food Club Large Egg, Avocados. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Red Onions, Cherry Tomatoes, Olive Oil, Bell Peppers, Earthbound Farm Romaine. Cena: Our Family Parmesan Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Cooked Spaghetti Squash, Trader Giotto's Rustico Pomodoro Pasta Sauce. Snacks/Altro: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Granny Smith Apples. Di più...
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3066 kcal
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Esercizio:
Spinning - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sharons Victory
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