Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2016
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 40,81g | Prot: 61,15g | Carb: 182,52g.
Colazione: Muz, Süt (Yağsız), Nestle Nesfit. Pranzo: Çiğ Köfte, Yeşil Mercimek Yemeği, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Cena: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Di più...
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Aumentando 18,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aburcuburcuk
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