Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2011
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 68,39g | Prot: 67,51g | Carb: 135,31g.
Colazione: cheese american, bacon, eggs, coffee with half & half, whole rolled oats, granny smith apple, almond. Cena: mayo, salad, beef. Snacks/Altro: key lime. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sam Penya
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