Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2016
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113,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1741 kcal
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Gras: 54,82g | Prot: 53,88g | Carb: 263,89g.
Colazione: Water, Silk Unsweetened Soymilk, Cinnamon, Eden Organic Dried Cranberries Apple Sweetened, Sunview Organic Raisins, Central Market Ground Flax Seed, Manitoba Harvest Hemp Hearts, 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats. Pranzo: Water, Naturally Preferred Organic Raw Sunflower Seeds, La Choy Soy Sauce, Lettuce, Nature's Promise Organic Long Grain Brown Rice, Private Selection Organic Cut Green Beans, Publix Onions, Roasted Potato. Cena: Black Olives, Water, Mediterranean Organic Stuffed Green Olives, Mediterranean Organic Kalamata Olives, Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Bionaturae Organic 100% Whole Wheat Spaghetti. Snacks/Altro: Private Selection Organic Cut Green Beans, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Oasis Mediterranean Cuisine Roasted Garlic Hommus, Nature's Promise Organic Peanut Butter No Salt Added, Rainier Organic Bakery The Original Ezekiel 4:9 Bread. Di più...
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3342 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Dormire - 11 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di DBLWING
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