Diario di rambler747, 09 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2016
192,3 kg Perso fino ad ora: 20,0 kg.    Rimanenti: 101,6 kg.    Dieta seguita: 100%.

1609 kcal Gras: 29,20g | Prot: 100,09g | Carb: 252,22g.   Colazione: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Water. Pranzo: Wish-Bone Light Italian Dressing, Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Progresso Light Italian Style Meatball Soup, Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce. Cena: Skinless Chicken Breast, Broccoli, Progresso Light Italian Style Meatball Soup, Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go. Snacks/Altro: Peanut Butter, Puffed Rice Cake, Progresso Light Vegetable Soup, Red Delicious Apples, Red Delicious Apples. Di più...
4685 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 10,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di rambler747


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