Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2016
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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581 kcal
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Gras: 15,91g | Prot: 63,91g | Carb: 43,80g.
Cena: Blanc de Poulet, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Di più...
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3615 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mopolo john
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