Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2016
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1983 kcal
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Gras: 87,58g | Prot: 44,51g | Carb: 249,66g.
Pranzo: Kiwi, Café, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Confitures et Conserves, Primevère Léger 30%, Carrefour Pain aux Céréales. Cena: Paul Moelleux Citron, Galette des Rois, Yedo Salade Wakame, William Saurin Lapin aux Deux Moutardes. Snacks/Altro: Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille), Moelleux au Chocolat, Génoise, Nutella Nutella. Di più...
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2111 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nanou2023
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