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Not good!
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145,0 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 61,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 53,49g | Prot: 39,29g | Carb: 218,63g.
Colazione: Regular Coffee, Regular Coffee, Banana Cake without Icing. Pranzo: Nature Valley Crunchy Granola Bars (Variety Pack), Nature Valley Crunchy Granola Bars (Variety Pack). Cena: Great Value Instant Brown Rice, Souper Salad Green Bell Peppers, Great Value Instant Brown Rice, A&W Diet Root Beer (Can), Chicken Stir Fry, Adams Diced Onion. Snacks/Altro: Coconut Cream Pie. Di più...
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4939 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guardare la TV - 5 ore, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 15 minuti, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bconley258
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