Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2016
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 66,08g | Prot: 68,41g | Carb: 131,04g.
Colazione: Hunt's Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack. Pranzo: Blue Bell Mint Chocolate Chip Ice Cream, Boiled Goat, Butter, Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Cena: Hunt's Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack. Snacks/Altro: Toll House Sugar Cookies, Blue Diamond Almond Breeze Original. Di più...
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3035 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Dormire - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guidare - 2 ore, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 5 ore e 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ViaStrong
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