Diario di Mirej, 19 dic 09

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2009
59,6 kg Perso fino ad ora: 12,0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1232 kcal Gras: 44,44g | Prot: 40,87g | Carb: 171,77g.   Colazione: mozzarella, potatoe, egg, neilson milk 1%. Pranzo: pasta, carrot, onion, mushrooms, green peppers. Snacks/Altro: coconut cream pie, Trail Mix Chewy Granola Bars. Di più...
1459 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 4,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mirej


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