Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2016
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 46,91g | Prot: 143,76g | Carb: 100,80g.
Colazione: Миндаль, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Треска Отварная, Увелка Гречка Экстра. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Треска Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Льняное Масло, Брокколи. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lozhkina.a.a
|