Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2016
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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594 kcal
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Gras: 14,74g | Prot: 24,29g | Carb: 85,78g.
Colazione: Quaker Oats Express Cassonade, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café au Lait. Cena: Zapetti Ravioli Pur Bœuf. Di più...
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2667 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guardare la TV - 2 ore, Guidare - 40 minuti, Riposare - 5 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di miniwinny01
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