Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2016
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 60,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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462 kcal
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Gras: 11,82g | Prot: 10,65g | Carb: 84,23g.
Colazione: Red Delicious Apples. Pranzo: White Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen). Cena: Coleslaw. Snacks/Altro: Skinny Cow English Toffee Stick. Di più...
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1629 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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