Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2016
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2522 kcal
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Gras: 109,29g | Prot: 128,37g | Carb: 283,62g.
Colazione: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Çay, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri Tuzsuz. Pranzo: Çavdar Ekmeği, Yeşil Mercimek Yemeği, Makarna. Cena: Çavdar Ekmeği, Yeşil Mercimek Yemeği, Tavuk Sote. Snacks/Altro: Süt, Revani, Karışık Kuruyemiş. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cromwelle
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