Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2009
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 46,39g | Prot: 32,55g | Carb: 142,24g.
Colazione: corn bran cereal, french vanilla coffee, neilson milk 1%. Pranzo: Trail Mix Chewy Granola Bars. Cena: green peppers, mushrooms, pasta. Snacks/Altro: coconut cream pie, ruffles, almonds. Di più...
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Aumentando 4,8 kg a Settimana
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