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fat 24.5% bmi 23.6%
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1791 kcal
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Gras: 74,58g | Prot: 164,46g | Carb: 161,58g.
Colazione: Cherry Tomatoes, President's Choice Mozzarella Cheese Sticks, Cocoa Powder (Unsweetened), Liberte Greek Yogurt 0%, Silk Soy Beverage For Coffee, Kraft Cool Whip Light. Pranzo: Salt, Garlic Powder, Broccoli, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Sour Cream. Snacks/Altro: QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough, Zucchini, QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough. Di più...
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2082 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di PizzaLover88
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