Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2016
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127,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 47,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 57,55g | Prot: 77,12g | Carb: 135,95g.
Colazione: Brombeermarmelade, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, Sesambrötchen. Pranzo: K-Classic Kartoffelpüree, Bofrost Kohlrouladen. Cena: Rinderhackfleisch, American Style Chicken Wings Barbecue, Roggenmischbrot. Snacks/Altro: Teekanne Caramel Apple Pie, Mayfair Rooibostee, Clementinen, Leckermäulchen Waldmeister. Di più...
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4100 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Shopping - 2 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rosengürtel
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