Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2015
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92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1434 kcal
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Gras: 50,40g | Prot: 64,17g | Carb: 191,13g.
Pranzo: Molho de Tomate, Vapza Peito de Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Sopa de Legumes. Cena: Nissin Lámen Sabor Picanha. Snacks/Altro: Leite Integral, Pão Francês, Requeijão. Di più...
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2512 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Daniel Miguel
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