Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2016
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 67,20g | Prot: 91,19g | Carb: 75,54g.
Colazione: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. Pranzo: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яблоко, President Творожная Запеканка Ванильная, Варенье, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Cena: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Свинина Запеченая, Перепелиное Яйцо. Di più...
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1665 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irenby
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