Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2016
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3382 kcal
|
Gras: 110,34g | Prot: 214,59g | Carb: 392,07g.
Colazione: Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Cynamon, Migdały, Hi Tec Whey C-6, Melvit Otręby Gryczane, Otręby, Miód. Pranzo: Dulano Pierś z Indyka, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny). Cena: Pierś z Kurczaka Gotowana, Olej Lniany, Biedronka Ryż Brązowy, Biedronka Ryż Brązowy, Hortex Warzywa na Patelnię, Olej Lniany. Snacks/Altro: Jajko na Twardo, Pilos Twaróg Półtłusty, Oleofarm Olej z Pestek Dyni, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Hi Tec Whey C-6, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Chleb Żytni. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|