Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2016
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66 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 28,06g | Prot: 43,17g | Carb: 184,15g.
Colazione: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café, Tapioca. Pranzo: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Cena: Carne de Vaca Moída, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Altro: Marília Queijo Mussarela Light, Tapioca. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu Breginski
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