Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2016
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 34,23g | Prot: 161,84g | Carb: 132,63g.
Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Huevo Cocido, Hellmann's Mayonesa Light, Granja del Sol Milanesa de Soja, Tomates. Snacks/Altro: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Hellmann's Mayonesa Light, Gallo Arroz Integral, Huevo Duro, Cormillot Pan Integral con Salvado, Ser Dulce de Leche. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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