Diario di Ieksie, 14 gen 16

Whoohoo.... So happy for that 400 grams! Every bit counts!
79,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1497 kcal Gras: 81,65g | Prot: 62,49g | Carb: 131,97g.   Colazione: Hard-Boiled Egg, Pineapple, Nescafe Classic. Pranzo: Golden Delicious Apples. Cena: Greek Salad, Shephard's Pie. Snacks/Altro: Cheesecake (From Mix, No-Bake Type). Di più...
2428 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Happy with you :) 
14 gen 16 da utente: Black Bee
Thanx Black Bee 
14 gen 16 da utente: Ieksie

     
 

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Storia del Peso di Ieksie


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