Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2016
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 75,87g | Prot: 178,64g | Carb: 123,46g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Effective Nutrition Протеин Effective. Pranzo: Toblerone Темный Шоколад, Красное Яблоко, Краски лета Овощное Рагу, Телятина. Di più...
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2271 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 53 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Happy-life
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