Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2016
|
117,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 53,45g | Prot: 47,05g | Carb: 232,76g.
Colazione: Дымов Индейка Копченая, Простоквашино Сырок Глазированный, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе. Pranzo: Кофе с Сахаром. Cena: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Увелка Кукурузная Каша. Di più...
|
|
3291 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savering
|